ΣΥΝΤΑΓΗ02
Greek Yogurt Bowl με φρούτα & τραγανή βρώμη
Όταν θέλετε κάτι γλυκό αλλά όχι απαραίτητα «γλυκό».
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ
Γιαούρτι στραγγιστό
Γαλακτοκομικά
Οι τιμές αφορούν γιαούρτι στραγγιστό (Greek), σκέτο, από πλήρες γάλα.
- 97kcalΕνέργεια
- 9gΠρωτεΐνη
- 0,8µgΒιταμίνη B12
| Θρεπτικό | Ανά 100 g |
|---|---|
| Ενέργεια | 97 kcal |
| Πρωτεΐνη | 9 g |
| Λιπαρά | 5 g |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Βιταμίνη B12 | 0,8 µg |
| Κάλιο | 141 mg |
| Ασβέστιο | 100 mg |
| Μαγνήσιο | 11 mg |