Μετάβαση στο περιεχόμενο
Επιστήμη
Διατροφική Ανάλυση
Συνταγές
Υπηρεσίες
Γνώρισέ με
Κλείστε ραντεβού
Αναζήτηση στο NUTRIFOOD Stories
Επιστήμη
Διατροφική Ανάλυση
Συνταγές
Υπηρεσίες
Γνώρισέ με
Κλείστε ραντεβού
Επικοινωνία
Αρχική
Συνταγές
Mediterranean Stuffed Sweet Potato
ΣΥΝΤΑΓΗ
/
12
Mediterranean Stuffed Sweet Potato
Ένα λαχανικό μπορεί να γίνει η βάση ενός ολόκληρου γεύματος.
Εύκολη
Μεσογειακή
Υλικά
1
μεγάλη γλυκοπατάτα
100 g
cottage cheese
Ντομάτα
Αγγούρι
Μαϊντανός
1 κ.γ.
ελαιόλαδο
Λεμόνι
Πιπέρι
Εκτέλεση
Ψήνουμε τη γλυκοπατάτα μέχρι να μαλακώσει.
Την ανοίγουμε στη μέση και προσθέτουμε cottage cheese, ντομάτα, αγγούρι και μαϊντανό.
Τελειώνουμε με ελαιόλαδο και λεμόνι.
Γράφει
Μαίρη Τσαβαλιά
, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος